救生衣一定要提前穿上
即便你会游泳
大部分人的游泳经验限于无风无浪的泳池，到了大海撑不过1分钟。不要以为翻船是一个缓慢平稳的过程，可以出事后慢慢穿救生衣。你坐的只是小游艇，不是巨型游轮。你以为翻船是有人高喊“要翻船了，快跳海”，然后大家再穿救生衣，稳中带皮地跑到船舷，扑腾扑腾跳到海里。手脚划呀划的，看着船慢慢沉入海。不存在的！
外发生时可能有剧烈晃动，迅速翻侧。你可能根本还没反应过来已经飞出船外，重重拍到水面，造成晕眩、受伤，甚至昏迷，无法做划水动作而溺毙。即便没有飞出，你也可能在晃动中受伤、昏迷。非长时间漂浮的海难死者，大部分是受伤导致溺毙的！
万一遇险，怎么办？
首先，你一定要冷静！冷静！冷静！不能惊慌失措，听从船上工作人员的指挥。若船已翻沉，不要挤作一团，应分散撤离船只，游向岸边、岛上或其他救生物（救援船艇等）。
若在海上遇险，勿喝海水。
船只遇险时，在情况允许的条件下，到开阔的甲板上了解船只情况。如果船沉没很快，相对来说，跳海生还可能性大一些；如果沉没不那么快，往往是留在船上的乘客坚持到了最后。
跳水一定要远离船边，跳船的正确位置应该是船尾，并尽可能跳得远一些，不然船下沉时涡流会把人吸进船底下。跳水时应迎着风向跳，以免下水后遭漂浮物的撞击。
跳水时双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻，以防跳下时呛水。眼睛望前方，双腿并拢伸直，脚先下水。不要向下望，否则身体会向前扑摔进水里，容易受伤。如果跳法正确，并深屏一口气，救生衣会使人在几秒钟之内浮出水面，如果救生衣上有防溅兜帽，应该解开套在头上。
最后，一定要树立求生信心，这点非常重要，遇险人员之间要互相鼓励。
